本周日东西冲穿越活动召集
东西冲海岸线简介：
西冲、东冲都是南澳一个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天碧色海；山花在海风中摇曳；海菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈；途中也可以登上小山头一览东部海域，海天一色的风景是深圳（甚至是世界上）最美丽的海景，还是经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走, 比较适合团队组织活动。
难度：轻松级的入门线路。
时间：轻松一点的话，很休闲地边走边看风景，加上拍照，5小时应该可以走完，走的快的话1个小时左右就走完了。建议每人带上雨伞和备用衣裤，行进过程会大量流汗，所以备用内衣是必须的，而且不会太重（一般深圳周边活动最好带一件有帽子的风衣）；
[行程安排]
08:30深圳出发
10:40到达东冲开始畅游海岸线
12:00休息、午餐野外自带干粮
13:20继续畅游海岸线
15:40到达西冲海滩，休息约一个钟
17:00开车前往大鹏食街，大啖秋蟹
20:00擦擦嘴巴回家
[个人装备要求]
1、必备普通装备：双肩背包、登山鞋、太阳帽、饮用水约三升、榨菜2人1包 （一定要准备）
2、衣服：长袖衣裤、太阳镜、备用衣裤一套（做好防水处理）、雨衣、手套、毛巾、护膝；
3、用具：一次性胶杯1条，筷子1双/人。
4、药品：创可贴、清凉油、十滴水，藿香正气水，仁丹、防晒霜、个人特殊药品；
5、其他：头灯(或手电筒)，备用电池、相机、防身刀具、垃圾袋；
6、携带有效入关证件。
[活动费用]
包车费、午餐不包（自带干粮）等费用预收50元/人（多退少补，若低于5元/人内则充作基金），午餐自理
大鹏晚餐费用AA制，预计每人30－40元
[安全守则] [注意事项]
1、活动中一切行动听从领队及协调人员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，
2、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念：如遇岔路不知道正确道路时，不要乱走，可等待收尾领队或电话联络领队指点，要反复不断地提醒自己注意安全；
3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；
4、行进中注意经常性饮水(每次少量)，请注意携带相关解暑药品；在草木多的地方，尤其注意提防蛇虫，如有发生被蛇虫咬伤情况，立即向领队报告，前后领队备有蛇药， 紧急处理后送院救护。
5、海岸线行走，要不停地在礁石上跳跃，行走，因此人在不断地在流汗，要不断喝水，鞋注意要防滑（穿皮鞋者直接劝退），小心崴脚，要不断喝水，行进中如有人状态不佳，身体不适（特别是中暑和体能衰竭）或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发大的问题；
6、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消；
[温馨提醒]
美国国家公园有这么一句话：「入山者需自行负责自己的安全，国家公园不能保证能及时救援成功。」这提醒每一位入山者，都该认真的做好自己身体、心理、体能、装备、资讯、粮食、安全、环保的准备，才能进入山区活动，而且队友有难时，应以自己救援为主。
出发前你已经仔细浏览本召集，确认本次活动属个人自愿参加，参加活动者自行购买保险，防止意外。不携带过于贵重物品、手机等最好用防水袋装好；注意个人饮食卫生，注意防寒.保暖.；
[报名集合出发地点、时间]
2008年10月19日星期日
集合点1：竹子林公交站 8:30出发
集合点2：莲塘公交站 约8:50经过
10月16日下午16：00前截止报名：
电：GoGo（13510610159）JACK(13802576196)天雨（13510476775）报名；
报名前请大家考虑清楚，一旦包好车，不能退出，否则需要分摊车费！
