| 要点：
一路走来之后，我明白自己的体质更适合于享受户外，我几乎没有放弃每一个周末的户外追求，但我放弃了难度强度极具挑战的攀登目标。
世界博大，不言挑战，要走的路依然很多，穷其一生也走不完，这是希望。
人到中年，我已无法从容。交织的折磨让人心力憔悴，体力被身体耗去、被岁月剥蚀，单纯的心绪是释放情感压力的手段，是一剂良药。
对生命而言，功名利禄都是空的，唯有自己、亲人、朋友是真的，生存、身体、生命是真的。我们要成为懂得生存的智者。
真正的享受是一种自己把自己放逐在艰苦条件下去获得需要的幸福感觉，而幸福的获得有时就是这么简单。
攀登不是用时间来衡量的，终点才是目标；挑战不是用时间来衡量的，自己才是目标。
白云洞造就了我，我却最终没有成为一名挑战者，但毕竟还是收获了山水的思想宝藏，收获了生命行走的认知。
攀登或许会有终点，但户外没有终点。户外我会继续走下去，直至生命尽头，而攀登，我将在挑战自我中陪伴着老去的岁月慢慢结束，但结束的终点一定选在白云洞。
我必须腾出位来，让新的蓬勃的生命落脚中继，积蓄更强大的力量。
 白云洞内题刻
二00六年七月九日。
一个暑热的周日，情感的驱使让我一个人走向白云洞。
久违的白云洞，一年过去了，我已不知道你改变的模样。
气温很高，无风，闷热，它超过了如火如荼的足球。许是周日，许是酷暑，许是其他原因，今天登白云洞的人不多。
 白云洞远眺（旧图）
白云洞，一个岩洞，一处寺宇，一座山峰，一条古径的统称。这是一处很好的攀登幽径，城郊周边，毗邻鼓山，林荫一路，风光绮丽。这也是一条很好的练脚力的山径，从山脚至山顶古径石阶3000多级，至白云洞2000多级，难度不大，强度不小，径径相连，四通八达，可回旋余地较多。福州山友没有不知道白云洞的，不知道白云洞的登山者不可以称为福州“驴”。福州著名的登山人“花雕”先生就是从白云洞一脚踏上雪山的，2005年他创造了一周年先后登顶慕士塔格峰（7546米）等六座雪山的福建新高度新记录，他一天“三登白云洞”发展到“五登白云洞”的能力，几乎无人可及。他依然乐此不彼，目标远大。
 白云洞线路图（资料）
 对面山道眺望白云洞（旧图）
 雪后凡圣寺（旧图）
 暴雨后化龙飞瀑（旧图）
 化龙桥眺望福州城（旧图）
 白云顶（旧图）
我也是从白云洞走出来的，甚至我攀登的时间早于很多的山友。走出一片天地，走向山山水水，曾经的我也想过挑战，目光向远。一路走来之后，我明白自己的体质更适合于享受户外，我几乎没有放弃每一个周末的户外追求，但我放弃了难度强度极具挑战的攀登目标。
福州多山，福建多山，中国地域辽阔，世界博大，不言挑战，要走的路依然很多，穷其一生也走不完，这是希望，是福份。
抬步向石阶迈去，朝阳从林荫的叶隙投下一束束光线，斜落在幽径上，古老的石阶便铺满碎阳。一袭身影擦过光线，留下一款如梦如幻的影像，时光就好像被拉到了很远很古老的地方。
一步一步向上，汗水汨汨渗出了肌肤，淌落地上，衣服早已是湿渍渍的如雨淋过。
我想慢慢走去，不急不躁，只求呼吸新鲜空气，聆听流水鸟鸣，但暑夏的蝉啸盖过了一路，风似乎归隐，草静而不动，树梢抖落的阳光残白如雪。
两个身影从后面追上我的独步，自然风的山友“大牛”和“老高”追上了我的步伐。他们的目标是鼓岭，而我只想登到白云洞返回。友情的大牛愿意陪着我孤独的脚步，压力之下的我却依然没有潜力可挖，渐渐地，我累了，缓慢的举步追不上耐心的大牛，我不得不“驱赶”着大牛远去，歇下的我便再也见不到山友的影子。
我老了吗？当冷静下来的时候，我便有更多的时间思考。人到中年，跨入这一门坎的职业中人都承受了工作、生活甚至精神的多重压力，这是一个顶天立地的年龄段，进或退都面临着重大决择，于职业、于家庭、于社会莫不如是。单纯的心绪是释放情感压力的手段，是一剂良药，但思想已真的不再单纯。交织的折磨让人心力憔悴，残酷无情的现实压力下，体力被身体耗去、被岁月剥蚀。这个时候，真的很需要藉慰，很需要知已，很需要让自己变得单纯，变得简单。逃避现实不是错，能逃避现实才是真正的智者和高人。
人生短暂，曾经青春四溢光彩夺目的风华转眼便成了渐渐远去无法追回的背影，我已无法从容。我们没有必要成为生活的奴隶，成为自己的虐待者。善待自己，善待生命，寻找活着的本质，放飞自己，这一点我们应当努力把握。对生命而言，功名利禄都是空的，唯有自己、亲人、朋友是真的，生存、身体、生命是真的。但我们依然首先要为生存而战，为了自由，为了保障，我们还需要努力，但我们要成为懂得生存的智者。时日不多，对中老年的朋友来说，学会拿起放下，这已成为生命中至关重要的课题。
很愿意看到那些活跃在户外、运动场、激情广场的中老年朋友，以及在文化艺术科学教育领域、公益慈善推动中不计名利、默默耕耘、乐于奉献的朋友。
减轻了压力的脚步再一次慢慢地向上攀登而去，暑热之下，静静的古径同样走着一些静静的山友，彼此无言的交错却似有一股凉风吹来，户外的心是相通的，它让人轻松。
 化龙桥凡圣寺（旧图）
将背负的水果翻出来品尝，这是一种真正的享受。在户外，只要你想吃东西的时候，任何食物都是美味，甚至，喝一口清泉也是一种难以言状的享受。把携带的摇扇掏出来揽风，清新清凉的风便沁满鼻息，爽彻身心。真正的享受是一种自己把自己放逐在艰苦条件下去获得需要的幸福感觉，而幸福的获得有时就是这么简单。
期待有一丝自然的风，但风依旧不至。迈开脚步尽自己的努力向上攀登而去，越凡圣寺峭壁栈道，过二天门、三天门，停歇顿挫间，不知不觉中脚步便也轻松地登上了白云洞。
时间已过了十点半，白云洞停留了一些人，但不多。走走停停体力不济的攀登让我耗时较多。攀登不是用时间来衡量的，终点才是目标；挑战不是用时间来衡量的，自己才是目标。
深深地吸几口高处的风，用清澈的山泉抹去一脸的汗水，喝一杯山泉泡就的茶饮，信步走到寺后的洞口坐歇，看高深的峡谷峭壁千仞、溟濛风烟，我的心胸忽然有了一种非常辽阔的感觉。
一个身影走了进来，那是自然风的山友“天马”，他也是独自一人。看球赛迟起的他自由地攀登白云洞，他是懂得安排生活的人。
没有随天马一同下山，我想独自再坐一坐回想自己七年来的户外攀登经历。白云洞造就了我，我却最终没有成为一名挑战者，我会让白云洞失望吗？白云洞不会失望，白云洞的攀登最终造就就了以“自然风”为代表的感动福建的首支成功登顶玉珠峰的雪山登山队，造就了像“花雕”这样的令人骄傲的福建登山人。白云洞同样不会失望，千千万万白云洞的攀登者中，像我这样的登山者毕竟还是收获了山水的思想宝藏，收获了生命行走的认知。白云洞是欣慰的。攀登或许会有终点，但户外没有终点。户外我会继续走下去，直至生命尽头，而攀登，我将在挑战自我中陪伴着老去的岁月慢慢结束，但结束的终点一定选在白云洞。
清凉的山风开始吹拂，清新的感觉越来越浓。我真想在白云洞就这样坐下去，把自己坐成一尊雕塑，坐成一个哲人。
白云洞的攀登者走了又来，来了又走，或继续向上，或返身下山，但总有新的身影补充。我终于要走了，我必须腾出位来，让新的蓬勃的生命落脚中继，积蓄更强大的力量。我一个人返身走下，近午时的山道已基本沉寂。飞身下山的我步伐很快，但静谧中不断回眸的我却有了更多的思考。三天门内我滑了一跤，擦破了手臂，但毁不了我的心绪。“龙王”洪水虽毁坏了白云洞的山溪和一些景观，但白云洞的古径依然畅通山顶，伸向远方，通往更高更强处……
再见，白云洞，我或许又要在很长很久以后才会回来，但我行走的根植在这里，你是我永远牵挂的地方！
二00六年七月十一日动笔
二00六年七月十六日续笔收笔
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